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孩子介紹一個線上課程The science of well-being
怎麼樣可以不花錢過得更快樂?
不花錢?
不是,怎麼可以讓你過得更快樂,課程免費
昏
聽完第二堂課
1好成績
2好工作
3賺更多錢
都不能讓你更快樂
(不是空口白話,都有實驗數據)
4找到另一半結婚呢
不行
數據顯示,新婚頭一兩年可能,後來跟未婚的比,結婚沒有比較快樂
如果結錯婚,更糟是一定的
5買好車、住好房呢
不行
6減重呢
這可有趣了
追蹤四年,結論是瘦了的,更沮喪
(想知道細節,每個實驗都有三十頁的報告讓你慢慢看)
7整容呢
跟減重一樣
後來的感覺是更不好
聽到這裡一定很疑惑
為什麼這些你認為會讓你更快樂的東西
其實並沒有讓你更快樂的功能
最常聽到的可能原因有兩種
一種是基因,有人天生比較高興或比較不高興
一種是外在因素,例如有人遇到的倒楣事比較多
科學,講得就是實驗和數據
以上兩種原因,也有實驗,結果是
天生的影響力,佔50%
(下次罵小孩皮的時候,檢查自己小時候是否更皮)
外在的倒楣事呢?影響力只佔10%
其中一個實驗很有趣,我一聽就相信
實驗先讓人「預測」
如果成績比預期的高、一樣、或是低時
人們預測自己的心情指數,分別是8分,7分,4分
這是預測的
然後等你真的看到成績出來時
實際的心情指數是6.5分,6.4分,6.3分
睡前,我把這個「趣事」說給M先生聽
我們就爭論了起來
爭論到推薦我上這個課程的小孩上樓問發生什麼事了
然後小孩也加入「戰局」
他變成包青天
判斷誰該打二十大板
到底什麼可以讓你更快樂
我還沒聽到
等我下回分曉
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