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當孩子不聽話父母壓力開始上升時，立刻問自己：
寫功課拖拖拉拉、該睡覺不睡覺、
跳上跳下調皮搗蛋、說謊、偷東西等等等，
有立即的嚴重性或危險性嗎？
這是多數孩子長大的必經過程吧。
只要問問有重大疾病孩子的家庭就知道，
只要健康，其他都是小事。
我們要告訴自己：
不要無限放大孩子的弱點，而是先要接受它。
接受孩子「吃飯前吵著吃蛋糕」這件事，
不代表你會拿蛋糕給他吃。
先接受每個發生在孩子身上的事實
不要排斥，不要批判
我們的大腦比較能放輕鬆
然後再決定怎麼做最好
大腦好比肌肉
是可以透過一次次的反覆練習
改變想法的
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