- Jan 09 Sat 2016 10:26
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我以為你不再愛我
- Jan 05 Tue 2016 10:00
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不是多就好
親愛的
謝謝你的來信
我很好
還是老樣子
上回不知聽誰說你升官了
那一定更忙了
你好嗎
今天寫了一篇短文叫「不是多就好」，
節錄開頭一段跟你分享。
***
我是為什麼開始跑步的？原來我只游泳，後來寫稿時間太長；
你知道寫稿的專心，
會讓頭腦和身體都不自覺地處在一個緊繃的狀態。
所以早上的游泳是讓身體舒醒，
那麼晚上身體需要放鬆時呢？我開始跑步。
一開始，我以為跑的愈多就愈好，
於是我在短時間就從跑一千到一口氣跑六千。
然後跑馬拉松的朋友告訴我：跑步想進步，不是光看距離。
我的心跳必須維持在一百四十以內。
他聽到我的心跳都飆到一百六、七十，還能跑這麼遠沒怎樣，
很驚訝。
他的驚訝不是你好厲害，而是你找死。
什麼叫進步？同樣的三千公尺，我先要讓心跳不超過一百四十。
所以我的速度不能太快，只要太快，心跳就會超標。
「距離不變，心跳不變，但是跑的速度愈來愈快。」
才是健康的進步標準。為什麼心跳不能超標？朋友沒說。
有人的工作目標是薪水愈來愈多、職位愈來愈高，
但是他們沒發現自己陪家人的時間愈來愈少。
所以人生的目標如果換成：
陪家人的時間不變，但是薪水愈來愈多，是不是更好？
當然，如果犧牲陪家人的時間，
謝謝你的來信
我很好
還是老樣子
上回不知聽誰說你升官了
那一定更忙了
你好嗎
今天寫了一篇短文叫「不是多就好」，
節錄開頭一段跟你分享。
***
我是為什麼開始跑步的？原來我只游泳，後來寫稿時間太長；
你知道寫稿的專心，
會讓頭腦和身體都不自覺地處在一個緊繃的狀態。
所以早上的游泳是讓身體舒醒，
那麼晚上身體需要放鬆時呢？我開始跑步。
一開始，我以為跑的愈多就愈好，
於是我在短時間就從跑一千到一口氣跑六千。
然後跑馬拉松的朋友告訴我：跑步想進步，不是光看距離。
我的心跳必須維持在一百四十以內。
他聽到我的心跳都飆到一百六、七十，還能跑這麼遠沒怎樣，
很驚訝。
他的驚訝不是你好厲害，而是你找死。
什麼叫進步？同樣的三千公尺，我先要讓心跳不超過一百四十。
所以我的速度不能太快，只要太快，心跳就會超標。
「距離不變，心跳不變，但是跑的速度愈來愈快。」
才是健康的進步標準。為什麼心跳不能超標？朋友沒說。
有人的工作目標是薪水愈來愈多、職位愈來愈高，
但是他們沒發現自己陪家人的時間愈來愈少。
所以人生的目標如果換成：
陪家人的時間不變，但是薪水愈來愈多，是不是更好？
當然，如果犧牲陪家人的時間，
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- Nov 19 Thu 2015 10:02
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看了這本書，我才生了第二個孩子
「我本來不想生第二個的，
結果老婆大人買這本書給我看。說服我了。
現在老大三歲, 小的一歲。兄弟剛好同一天生。」
──凱文爸爸
**
這本書是七年前出版的。
時間過的真快，
如果你是──看了這本書才生孩子的，
孩子最大就是六歲了。
我知道真的有人是看了這本書，才生老二的。
但是我不知道因此多「創造」了多少孩子。
也不知道你們多生了一個孩子後的感覺。
有機會，你可以寫信告訴我嗎？
我想知道自己做了什麼好事啊。
謝謝你
汪培珽
