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舉例二:

動作慢吞吞,尤其是吃飯。

問說還要不要吃都說要,偏偏樣子看起來就沒有要吃。

跟他說不用勉強吃還不行耶,因為直接收了也要崩潰。

到底要我怎樣!

 

吃飯慢,不是問題。要吃不吃的,才是。

為什麼吃飯不積極?很簡單,不餓。

檢查一下:是不是兩餐間吃了零食?

或是每天的運動量太少?

如果都不是,

就是孩子實際需要的食物比你想像的少。

與其擔心孩子吃太少,還不如把力氣花在吃什麼最健康。

波羅麵包、饅頭、蔥油餅、飯團、蘿蔔糕等等等,

太多東西都不會出現在我家的早餐裡。

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wangpeiting

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